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中藥泡腳有“神奇”效果, 晚上九點鐘泡腳...2017-05-20

康在講解為何晚上9點泡腳最護腎?之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時...

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養生常識 放松對身體健康的八大好處2017-12-12

我們都知道放松能夠讓人緩解壓力,使得心情愉悅。放松的方式有很多種,比如跑步、讀書、散步等都是有效的放...

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